| shambomaya Yoga | |
| Jörg-Holger Zlotos | |
| Adresse: | Albrechtstraße 6 15831 Mahlow |
| Telefon: | 03 37 08/41 01 88 |
| Telefon: | 01 71/4 45 65 29 |
| E-Mail: | info@shambomaya.de |
| Website: | www.shambomaya.de |
Verspannungen lösen mit dem Hund
Stand: November 2024
Beim Yoga hat Luis eine wichtige Aufgabe, denn der Therapiehund bei „shambomaya Yoga“ lockert auf.
„Luis hilft, eine Brücke zu bauen, Eis zu brechen bei Menschen mit körperlichen Leiden oder psychischen Beschwerden“, beschreibt Jörg-Holger Zlotos die Funktion seines irischen Wolfshundes. Seine Yogakurse in ruhigem Ambiente vermitteln Entspannung bei Überlastung und neutralisieren Stress. Mittels Atemübungen werden Geist und Körper harmonisiert. Die bewegungsorientierten Übungen erfolgen durch nachvollziehbares Vormachen des Yogatherapeuten mit einfachen und verständlichen Erläuterungen. Die Kursteilnehmer schulen dabei ihre Körperwahrnehmung und lösen Muskelverspannungen auf, was zum Beispiel Rückenschmerzen lindert. Zudem besucht Jörg-Holger Zlotos auf Wunsch Seniorenheime, Schulen, Kitas oder Hotels. Bei Firmenveranstaltungen vermittelt er, wie sich Hatha-Yoga zur Mitarbeitermotivation nutzen lässt.
Seine Kurse, Workshops und Seminare sind online, telefonisch oder per E-Mail buchbar.